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【第588回☆今週のミニロト予想】

Posted by にゅうとり♪ on 15.2010 ミニロト 2 comments 0 trackback

最近、TANITAの体組成系を購入しました♪
身長と年齢・性別を登録すると、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・
筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・BMIが測れる優れもの。

一番驚いたのは、体重計に乗るだけで、私って識別してくれること。

以前使っていた体脂肪体重計は、乗る方側の側面にボタンがあって
自分の番号のボタンを押さないといけなかったのですが、
今回購入したものは、ボタンが無く、ただ体重計に乗るだけでOK!

体内年齢・・・
自分では「結構若い方なのでは」と思っていたのですが、
結果はちょっとがっかり。。。

今のところ42、43、44歳のいずれかになります。

まあ、運動という運動をしていないので、筋肉量が少ないのが
原因と分かっているんですが、なかなか実行できないです。

内臓脂肪レベルは、5レベル♪
まだまだ内臓肥満の心配はないんですが、
皮下脂肪が凄いので・・・
もうちょっと努力が必要ですね。

せっかく良い体組成計を買ったので、これを機会に運動をして、
若返りをはかりたいと思います。

昨夜みつけた、素敵なネット家計簿に、体重管理や日記機能が
ついているので、体組成データと毎日の夕食の献立を記録して
いこうと思っています。

たぶん・・・
三日坊主になりそう。。。

o(*^▽^*)o~♪あはっ


【第588回☆今週のミニロト予想】
00番台・・・02  03  05  06  07
10番台・・・10  11  12  14  15  17  19
20番台・・・25
30番台・・・30
 
【買い目】
QP ①05  16  19  21  24
予想①02  xx  xx  xx  15
予想②03  xx  xx  xx  25
予想③05  xx  xx  xx  30

食生活はバランスがよかったのですが、
予想はかなり偏っちゃいました。

小さめ数字さん♪
いっぱい来てね

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