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【第523回☆今週のロト6予想】

Posted by にゅうとり♪ on 18.2010 ロト6 0 comments 0 trackback

お出かけ前に・・・

【第523回☆今週のロト6予想】

00番台・・・01  04  07
10番台・・・11  13  16  17
20番台・・・22  23  25  26
30番台・・・39
40番台・・・なし

今日の予想は、昨日であった数字さん予想!
今からロトを買いに行ってきま~す♪

(★´・ω・`)o""エイ(☆´・ω・`)o""エイ(★´・ω・`)/オウ!!!

2010年紅葉最前線!~京都女ひとり旅~

Posted by にゅうとり♪ on 18.2010 Diary☆日記 8 comments 0 trackback
昨日は待ちに待った平日休みぃ~♪

どうして待ちに待っていたかというと・・・ 
 
    葉狩 
 
久しぶりに一眼レフを下げて、女ひとり旅だ!!!

というわけで、今回は京阪電車に乗って、
東福寺~清水寺~高台寺を回ってきました。

東福寺は、つい前日まで全然知らなかったんですが、
委託業者の栄養士さんが「昨年行ってとても美しかった」と
教えてくださり、ネットで見てさらに興味が深まり、
今回行くことになったのです。

まずは、東福寺♪

その美しさは、想像以上でした

DSC_0699東福寺
 
赤・橙・黄・緑のコントラストが凄く美しくて、まるで夢のようでした。

あまりの美しさに、歩みがなかなか進まず、
随分長い時間、そこにとどまっていました。
東福寺IMG_0875 

お次は清水寺♪
清水寺DSC_0902
さすがは世界遺産、堂々の風格です♪

かの有名な清水の舞台!
清水寺IMG_0892
この日からライトアップが始まることもあり、凄い人でした。
修学旅行生もいっぱいいました。 
 
こちらは、高台寺♪ 
高台寺DSC_0947
行く途中2回も道に迷ってしまいました。

少し日暮れが近づいていましたが、美しく撮れていました♪
高台寺DSC_0968 
 
実は600枚ぐらい撮影してきたので、また少しずつアップしますね♪

【第588回☆今週のミニロト予想】

Posted by にゅうとり♪ on 15.2010 ミニロト 2 comments 0 trackback

最近、TANITAの体組成系を購入しました♪
身長と年齢・性別を登録すると、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・
筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・BMIが測れる優れもの。

一番驚いたのは、体重計に乗るだけで、私って識別してくれること。

以前使っていた体脂肪体重計は、乗る方側の側面にボタンがあって
自分の番号のボタンを押さないといけなかったのですが、
今回購入したものは、ボタンが無く、ただ体重計に乗るだけでOK!

体内年齢・・・
自分では「結構若い方なのでは」と思っていたのですが、
結果はちょっとがっかり。。。

今のところ42、43、44歳のいずれかになります。

まあ、運動という運動をしていないので、筋肉量が少ないのが
原因と分かっているんですが、なかなか実行できないです。

内臓脂肪レベルは、5レベル♪
まだまだ内臓肥満の心配はないんですが、
皮下脂肪が凄いので・・・
もうちょっと努力が必要ですね。

せっかく良い体組成計を買ったので、これを機会に運動をして、
若返りをはかりたいと思います。

昨夜みつけた、素敵なネット家計簿に、体重管理や日記機能が
ついているので、体組成データと毎日の夕食の献立を記録して
いこうと思っています。

たぶん・・・
三日坊主になりそう。。。

o(*^▽^*)o~♪あはっ


【第588回☆今週のミニロト予想】
00番台・・・02  03  05  06  07
10番台・・・10  11  12  14  15  17  19
20番台・・・25
30番台・・・30
 
【買い目】
QP ①05  16  19  21  24
予想①02  xx  xx  xx  15
予想②03  xx  xx  xx  25
予想③05  xx  xx  xx  30

食生活はバランスがよかったのですが、
予想はかなり偏っちゃいました。

小さめ数字さん♪
いっぱい来てね

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